2011年06月06日
ダイエットにチャレンジ!
たばこをやめてから、ちょっと太った めっちゃふとったのでw
本格的にダイエットにチャレンジ
まずは、リーボックのTRAINTONE ESSENTIAL BLACK/DARK SILVER/CARBONを購入!
最近 夕食後に、これを履いて、ランニング&ウォーキングしています!
あらゆるトレーニングシーンにおいてエクササイズがより効果的になる"Traintone"。エクササイズとして足の動きに対応した高い屈曲性を持たせたモデル。スポーティーなメッシュ素材を採用。
エクササイズのためのトーニングシューズ「TRAINTONE」。
筋力トレーニングからスピードウォーキング、グループエクササイズまで、様々なタイプのエクササイズをする間に、知らず知らずのうちに、足の筋肉を鍛え、美脚効果と筋力強化が期待できるシューズです。
「TRAINTONE」 には、リーボックが開発した、画期的な空気が移動するバランスポッドが搭載されています。バランスボールテクノロジーからヒントを得て開発されたバランス ポッドは、無意識にバランスをとろうとすることで筋肉の運動量が増加し、歩くたびに脚の筋肉を鍛えることになります。
トレー ニングの効果を上げたい女性たちのための特別なシューズ。ジムのバッグにいれて持っていけば、すべてのトレーニングを効果的に引き出すことができるので す。スタジオにいる間や、ジムの階段を登ったりする移動時間においても効果が期待できます。『TRAINTONE』は、見た目も美しい、エクササイズを日 々楽しむ女性のためのトーニングシューズです。
次に、夜の食事を しばらく スリムアップスリムに!
1食おきかえプランを今日始めてチャレンジ!
お腹膨れた感じがします!
けっこう、ダイエットって 大変ですなぁ~ ><
今のところ 3日で3キロ減りました! 明日は、厳しいだろうなぁ~
本格的にダイエットにチャレンジ
まずは、リーボックのTRAINTONE ESSENTIAL BLACK/DARK SILVER/CARBONを購入!
最近 夕食後に、これを履いて、ランニング&ウォーキングしています!
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次に、夜の食事を しばらく スリムアップスリムに!
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けっこう、ダイエットって 大変ですなぁ~ ><
今のところ 3日で3キロ減りました! 明日は、厳しいだろうなぁ~
Posted by TETSU at 23:06│Comments(1)
│★幹事の独り言
この記事へのコメント
3日で3キロッて、減りすぎやないです?Σ( ̄□ ̄;)大丈夫ですかね〜(汗)
あたしもウォーキング始めました〜(・∀・)ノ
ちょろっと(笑)
あたしもウォーキング始めました〜(・∀・)ノ
ちょろっと(笑)
Posted by あゆみ at 2011年06月07日 22:01
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