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2009年01月27日

接骨院ww

はじめまして~caucau社会人テニスサークル幹事のTETSUです!








昨日計画していた。接骨院いこう。。。計画!


書きます〔笑〕


みなさんに多大なる腰の心配をかけてしまったので、反省しつつ


朝から気合入れて接骨院8件くらい電話登録し


情報収集!


①針治療は、電気は保険がかかる!
 ノーマルは保険がかからない!
 相場1本300円くらいらしい!

②カイロプラクティックは、相場4000円くらい


③接骨院は、初診が700~800円で2回目から300~500円


①に電話すると、うちは廃業で店をたたんだよって断られ><


②は高いなぁ~と思い


初心者にはリーズナブルな③を選びました!


接骨院初デビューの扉を開け!


いざ!電気治療から!


すっごく温かくなり背中ホッカホカ!


そのままベットに寝そべり、鬼の指圧!ワーイ


ひたすら、痛いところを思いっきり指圧!ワーイ


院内に、TETSUの『ううぅ~』という我慢する声が。。。漏れたww


必死に痛みを堪えたのですが。。。


めちゃくちゃ痛かったっす><容赦なかったw


ガグガクっていうやつもやりましたw


隣の、おばちゃんが、『ぎっくり腰なん?』とかw


『えっ』俺にしゃべりかけてるんじゃないかなwwと思いつつガーン


すごい、いっぱい話しかけられw


僕は必死に痛みに、顔を歪ませていたのですがw


そんなの気にせず、ひたすら、おばちゃんに、しゃべりかけられてましたwオドロキ


最後に先生にシップを貼ってもらって


私の接骨院初デビューは幕を閉じた!


1時間くらい、みっちりやってもらって、初診料800円!


安いw


先生は手にいっぱいテーピングを巻かれていました。


大変な職業だと実感しました。


接骨院は、痛みに耐えて治すような感じがしました!


けっこういいですよ!オススメっす!


明日も行ってみます!


ちょっと腰よくなった気分!


PS。ベットではなく、硬い布団に寝るよう薦められました!





スノボ大会 俺だけ、見学とか。。。ならないように、がんばります!

  


Posted by TETSU at 21:30Comments(5)★幹事の独り言

2009年01月26日

独り言w

はじめまして~caucau社会人テニスサークル幹事のTETSUです!








腰いたいっすw今日で10日目突入です><

明日、接骨院いこう。。。

ブログ書くかもです〔笑〕


シップが効かないし><

針とか、いややし。。。

気合で治さないと!

独り言でした〔笑〕



スノボ大会今回は、大勢だから、めっちゃ気合入れて

みんなで企画ねったのに~ 俺だけ、見学とか。。。

未決定事項の協議
スノボ大会確定


ありそうで怖いww




  


Posted by TETSU at 23:22Comments(7)★幹事の独り言

2009年01月25日

未決定事項の協議


はじめましてcaucauテニスサークル幹事のTETSUです。







2009.2.8スノボ大会↓下記参照
スノボ大会決定事項と本日の報告

の未決定事項の

【温泉】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ温泉情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!

【食事】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ食事情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!



あっくんからの、提案情報が先程届きました!ありがとうございます!


caucauメンバー:2009.2.8スノボ大会参加者は↓下記参照してください。



-------------------------------------------------------------------------

温泉:道の駅
神鍋温泉「ゆとろぎ」
http://www.chalet.jp/yuto1.html


地図下記↓奥神鍋スキー場から近いしいいね!



かんなべ湯の森 ゆとろぎ
兵庫県豊岡市日高町栗栖野60-1

ゆとろぎは豊かな緑に囲まれた広大な敷地にさまざまなデザインや種類の温泉を
備えた温泉リゾート公園です。水着で楽しむスペースには湯温、深さなど変化に富んだ
湯川や高所から温泉水が流れ落ちる「柱の風呂」、地下の洞窟内の温泉をイメージした
「風穴風呂」、「ドライサウナ」、「スチームサウナ」などを楽しめます。
 なかでも湯川は上流から下流にかけて、徐々に水温が下がるようになっており、
お好みの水温部を選んでいただく事ができます。 裸風呂(「林の風呂」)は木造
板張りの民家風土壁の土蔵風など、趣の異なる三つの浴室と三つの露天風呂を
有しております。

◆休み
・林の風呂(裸浴):年中無休
・水着ゾーン:毎週水曜日
 水曜日が休日の場合は翌木曜日,夏休み期間無休

◆営業時間
4月~10月 10:00~21:00
11月~3月 10:00~20:00
※入館は営業終了の30分前まで

◆利用料金表
・全施設利用
 大人・高校生以上 1300円
 子供・小中学生   800円
 幼児・3才から   500円
・林の風呂(裸浴)
 大人 500円
 子供・中学生 300円







ここの温泉が一番いいみたい、ここに行きましょう!

しゅうちゃんもここがいいといってたよ!

おーぷと昔いったとか!

-------------------------------------------------------------------------


但馬楽座
http://www.tajima-rakuza.com/502/index.html



泊まりなら、ここもいいね!

-------------------------------------------------------------------------


お土産:
はりま焼で有名!
播磨屋生野総本店
http://www.harimayahonten.co.jp/tenpo/ikuno.html




-------------------------------------------------------------------------


和田山といえばここ!
但馬パオパオ
http://www.paopao.co.jp/



カニすごいね!


-------------------------------------------------------------------------


番外
朝来(あさご)SA
http://www.h-dorokosya.or.jp/sapa/sapa_asago.htm



ほう!道の駅フレッシュあさごですか!
日本三大ねぎで有名な岩津ねぎとか農産物直売コーナーとかあっていいとこだね!
ここで帰りめし食べようか!

地元で採れた食材を使った特色ある料理が多い
岩津ねぎ鍋焼きうどん、鹿肉カレー、但馬牛弁当を提供するレストランがあるしいいね!


-------------------------------------------------------------------------

【温泉】
温泉:道の駅
神鍋温泉「ゆとろぎ」

【食事】
朝来(あさご)SA
岩津ねぎ鍋焼きうどん、鹿肉カレー、但馬牛弁当を提供するレストラン

がいいと思うのですがどうでしょうか?

コメントよろしく~!
  


Posted by TETSU at 22:09Comments(2)★幹事の独り言

2009年01月25日

スノボ大会決定事項と本日の報告

はじめましてcaucauテニスサークル幹事のTETSUです。





当社会人テニスサークルでは、今回のテニス活動も、有意義な一日を過ごすことができました。

本当に皆様ありがとうございます!TETSUは腰痛ですが、とっても楽しかったです!

みんなといると、毎回前向きで活気に満ち溢れたパワーをもらって本当に感謝しております!アリガト~!

今回は、6人の参加でした。紹介しますネ!














徐々にメンバーのみんながうまくなってきてて、ストロークに力強さが備わってきました。


なみきちゃんの率先した球出しにも感謝感激です!ありがとうニコニコ

今回の3チームに分かれての試合も段々熱が篭って参りました!白熱でしたネ!オドロキ


ぐんぱの新しいウィルソンのウィンドブレーカーかっこよかったです!
一回戦敗退したけど、大丈夫!
常に形から入るところが男らしい!
男は錦(にしき)って言葉がぴったり似合う男です!
【エアーG】という必殺技も習得しましたね!いい感じだよ!



たっちゃんの豪快なサーブ!あれが入ると敵にまわしたくない男に生まれ変わります><
誰も取れないような気がするよ><
新しいヘッドのマイクロジェル・ラジカルOSがカッコよかった!


caucauきっての最強の助っ人です!これからの成長株です!宜しく!


よさこい副代表のミカちゃん、徐々にボールに慣れてきたね!この調子でラケットとボールに慣れていくとストロークがスムーズに打てるようになるよ!少しずつ慣れていこうね!ファイト!


あっくん、たまにクリーンヒットするキラーストロークをだんだん自分の形にしていっています!さすが卓球経験者!


なみきちゃん軟式経験者で、caucauの心強いメンバーの一人!やさしく的確なアドバイスをいつもありがとう!



今回:TETSUたっちゃん最強チームで、みなさんに挑みましたが、結果は、あっくん&なみきちゃんチームにタイムアップのドローでした。次回は負けないぞ!


2.1の次回参加者は、

ふみちゃん、あかりちゃん、ミカちゃん、ぐんぱ、あっくん、なみきちゃん、たっちゃん、しゅうちゃん、TETSUの

9名です!コート2面予約入れますね! 大人数なので楽しみです!

ふみちゃん、あかりちゃん遠いところからの参加ありがとう!

たっちゃんが新たにメンバーに加わったので自己紹介からやりますね!来週もよろしくお願いします!ニコニコ


そんなわけで、昼食はcaucau定番の【サイゼリアへ】GOGO!

むちゃくちゃなドリンクバー組み合わせトークもかなり盛り上がってたね!
あっくんオススメのコーヒーとコーラーは、、、正直飲めないよ><
罰ゲームやんw

この調子で、どんどんみんなの親睦を深めて行きましょう(笑)
オイオイw


サイゼリアでの、2009.2.8スノボ大会の打ち合わせで、

いくつか決定した情報を下記に記載して参りたいと思います。

ご参照ください。



-------------------------------------------------------------------------
2009.2.8のスノボ大会 奥神鍋スキー場

http://www.okukan.com/index.html

















●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
播但を使えば、ハチ北より込まなくてリフトスイスイ行けて一番オススメ♪
ほかのスキー場に比べて、リフト代が1000円割高><
コースも長くてオススメ♪

●友達情報
奥神鍋は、一番北にあるので、北の壁といわれている。


●奥神鍋:兵庫県豊岡市日高町山田710
http://www.okukan.com/
2009/01/18:積雪量:170cm 気温0℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_292_1.htm
■播但自動車道が凍結してたら、大変>< 情報求む!

アクセス方法 下記地図参照↓


パーキング:レンタルショップ:おトイレ情報↓下記マップ参照



リフト本数 7本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 4271m
1コース最長距離 3100m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 55525人
休日平均 100人
晴天率 20%
標高トップ 940m
1日券 4500円
スノーボード(大人)2500~円
スキーウェア(大人)2500~円

-------------------------------------------------------------------------


○2月8日(日)
スノーボード大会!
参加条件 知人に限る
●参加者:あかりちゃん ふみちゃん あやちゃん ミカちゃん  
まゆちゃん TETSU しゅうちゃん ぐんぱ あっくん 
なみきちゃん まっちゃん おーぷ 
参加者:12人です 今回は計画みんなで立てて行きましょう!よろしくぅ~!

-------------------------------------------------------------------------

【準備するもの】各自おまかせです(笑)
ウェアー、板(スノボ、スキー板)、パスケース、ワックス、ゴーグル、グローブ、ブーツ、ニット帽子
デジカメ、音楽(ipod CD MD など)※音楽で各自テンションを盛り上げてください!TETSUのオススメ広瀬香美ですw
せんぶり茶(ぐんぱが午前中にフロントサイドできなかったら、罰ゲームで、昼食タイムにいっきで飲んでもらいますwがんばれ!)普通の飲み物、おやつ(500円までw)着替え用の服装など

-------------------------------------------------------------------------

【集合場所】
山電:曽根駅 6時集合

集合手配下記参照

●しゅうちゃん号→
TETSU、まゆちゃんは、車で、しゅうちゃん家合流!
しゅうちゃん号でミカちゃんを乗せて
→おーぷ家へ おーぷ号としゅうちゃん号で、
山電曽根駅に6時着

●あっくん号→
あっくん号は、なみきちゃんを迎えにいく!
→ぐんぱを迎えに行く→山電曽根駅に6時着

●あやちゃん、ふみちゃん、あかりちゃんは→山電曽根駅に6時着

●まっちゃんは、→山電曽根駅に6時着

-------------------------------------------------------------------------

車を駐車しに、
【まっちゃん家に移動します】
まっちゃん特製たまごかげごはん食べたいな(笑)

奥神鍋に行く車:3台決定!下記参照↓

先導車:1号車●しゅうちゃん号
2号車●おーぷ号
3号車●あっくん号
3台に別れて乗車してください。

下記メンバーで乗車してもらいます!今回強制です(笑)

やっぱりローテーションの意見もあるので、途中ローテーション指示出します(笑)

-------------------------------------------------------------------------

【配車情報】

先導車:1号車●しゅうちゃん号(すべらない話開催予定:カラオケ大会も!)
しゅうちゃん、TETSU、まっちゃん、まゆちゃん

2号車●おーぷ号
おーぷ、ふみちゃん、あやちゃん、あかりちゃん

3号車●あっくん号
あっくん、ぐんぱ、なみきちゃん、ミカちゃん

各運転手担当者は、ガソリンを満タンにしておいてください。
高速道路代、ガソリン代は、最後に清算します※食事タイムで。

-------------------------------------------------------------------------

【めざすは奥神鍋!】
道中の道コンディションに左右される:休憩をはさみつつ行く予定
チェーンが必要になる場合がありますのでご了承ください!


【到着】
8時予定


【滑る準備】
着替え、レンタル、リフト券の購入


下記地図1参照:午前中はロマンスコースにて全体行動。




【昼食】
ロマンスコース下にて食事予定

【午後】

自由行動

初心者の方:ロマンスコースおすすめ!
しゅうちゃん情報:気分転換で万場スキー場穴場スポット連れて行ってくれるかも!

中級者:自由 ロングコースオススメ!

※注意:ケガだけはしないようにしてください!

自己責任です。


【終了時刻】

■リフト営業時間 AM 8:30~PM4:40 の為

17時には、リフト券売り場前集合でお願いします。
上記地図1:参照

-------------------------------------------------------------------------

【帰る準備】
レンタル返却
着替え
点呼w

【温泉へ直行】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ温泉情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!

【食事】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ食事情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!

【解散】
おつかれさまでしたです!
楽しく解散です!
各自気をつけて帰宅してください!

必ず事故だけは、ないようにお願いします。

-------------------------------------------------------------------------

ツービーコンティニュー!

私たちの青春はこれからだパート2!がはじまりますよ!

突然ですが!

caucau企画無茶振り第2弾!ええ~聞いてないよぉ~(笑)



ナント2月末に、今度は【泊まり】でスノボ行きたいと思います!
サラニ夏はコテージを貸しきって、テニス合宿&バーベキュー大会を決行します!
参加者募集中です!コメントよろ!



発表は、裏番長オーガナイザーしゅうちゃんより
近々発表予定!乞うご期待!



現状の決定事項となりますので、みなさん宜しくお願いします!


腰痛のTETSUでした><

早く治って><うぅガーン





情報ご協力お願いいたします!↓

-------------------------------------------------------------------------

【温泉】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ温泉情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!

【食事】
どこに行くか、まだ未定!
オススメ食事情報募集中です!
コメントにて、情報求む!
お願いします!


  


Posted by TETSU at 16:00Comments(9)★スノボ大会

2009年01月23日

スノボ大会確定

ども~caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





前回2月8日のスノボ大会に向けて、候補地を5つ挙げました。


前回のいきさつ下記参照  決定場所は、一番下で発表しています。


-------------------------------------------------------------------------


比較検討してみてください。またいい情報あったらコメントよろ!


ここのページは、いい情報が寄せられたら随時情報を掲載していきます!






-------------------------------------------------------------------------
ばんしゅう戸倉スキー場
http://www.bansyu-tokura.com/









●今月末行く人がいるので、情報も求む!

●新戸倉スキー場:兵庫県宍粟市波賀町道谷
http://www.shintokura.com/
2009/01/18:積雪量:?cm 気温?℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_302_1.htm?id=1
リフト本数 4本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 2800m
1コース最長距離 1000m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 45000人
標高トップ 900m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)?~円


-------------------------------------------------------------------------
わかさ氷ノ山スキー場
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/
http://www.hyounosen.or.jp/ski/index.html









●しゅうちゃん情報
実は、関西スキー場一番の穴場♪


●わかさ氷ノ山:鳥取県八頭郡若桜町舂米
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/
2009/01/18:積雪量:230cm 気温-1℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_305_1.htm
■戸倉峠が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 6本
総コース数 5本
最大斜度 39度
リフト総延長 2739m
1コース最長距離 1000m
上級:20%   中級:60%   初級:20%
入れ込み人数 45000人
休日平均 1500人
晴天率 20%
標高トップ 1200m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)2000~円

前回みんなで行ったときの写真がこれだ↓




●てっちゃん情報
前回帰りは、しそうの よい温泉にいったよ
http://www.yoionsen.co.jp/index.htm



浴用の適応症だ↓疲れた後には、温泉だね!源泉賭け流し湯100%だ!
1.神経痛 2.筋肉痛 3.関節痛 4.五十肩 5.運動麻痺
   6.関節のこわばり 7.うちみ 8.くじき 9.慢性消化器病 10.痔疾
 11.冷え性 12.病後回復期
13.疲労回復 14.健康増進 15.痛風
 16.動脈硬化症 17.高血圧症 18.慢性胆嚢炎 19.胆石症 20.慢性皮膚病
 21.慢性婦人病

大人700円だけど、火曜日はワンコインサービスデーだ!500円で入れたぞ!
タオルは100円取られるから持参したほうが節約できるぞ!





-------------------------------------------------------------------------
ハチ北スキー場
http://www.hachi-hachikita.co.jp/














●まゆちゃん情報!
以前ハチ高原にスキーに行った帰りに、“シルク温泉”に寄って帰ったことがあるので、また参考までにどうぞ☆

http://www.silk-yamabiko.co.jp/
↑これかぁ~いい感じ~♪
いい情報ありがとう~!


●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
関西で一番大きいスキー場であり大人気スポット♪
ただ関西から集中して集まってくるので、渋滞とリフトの込み具合はすごいとか><


●ハチ北スキー場:兵庫県美方郡香美町
http://www.hachi-hachikita.co.jp/
2009/01/18:積雪量:?cm 気温?℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_295_1.htm
リフト本数 10本
総コース数 11本
最大斜度 32度
リフト総延長 7220m
1コース最長距離 4000m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 170000人
休日平均 3500人
晴天率 40%
標高トップ 1221m
1日券 4500円
スノーボード(大人)3500~円
スキーウェア(大人)3000~円

-------------------------------------------------------------------------
奥神鍋スキー場
http://www.okukan.com/index.html

















●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
播但を使えば、ハチ北より込まなくてリフトスイスイ行けて一番オススメ♪
ほかのスキー場に比べて、リフト代が1000円割高><
コースも長くてオススメ♪

●友達情報
奥神鍋は、一番北にあるので、北の壁といわれている。


●奥神鍋:兵庫県豊岡市日高町山田710
http://www.okukan.com/
2009/01/18:積雪量:170cm 気温0℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_292_1.htm
■播但自動車道が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 7本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 4271m
1コース最長距離 3100m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 55525人
休日平均 100人
晴天率 20%
標高トップ 940m
1日券 4500円
スノーボード(大人)2500~円
スキーウェア(大人)2500~円

-------------------------------------------------------------------------

まゆちゃん情報: ★タイヤチェーン★

・16インチ60サイズ195
・15インチ60サイズ205
・15インチ60サイズ195

誰かタイヤ合う人いますか? 車3台予定:出す人求む!

穴場情報募集中! 随時更新していきますね!


温泉情報求む!



来週は、メインメンバーしゅうちゃん 試験の為欠席です。
ぐんぱも試験の為11時からの参加です><

スポットでミカちゃん参加予定!

スポットまだ募集しているので、TETSUか、しゅうちゃんに連絡を!


-------------------------------------------------------------------------
ただ今、テニスの貴公子しゅうちゃんより

超穴場情報を聞いたので調べてみることに!




どきどきしながら、検索ボタンをクリック!


検索結果は↓





検索対象0件!  これは、本当に超穴場!


-------------------------------------------------------------------------
先程、しゅうちゃんより『おじろん』は温泉だとご指摘を受けたのでw

気を取り直して、もう1回チャレンジします!

↓ 今度こそ『おじろ』です!




どきどきしながら、検索ボタンをクリック!


検索結果は↓





おお!『大成功!』


ニューおじろスキー場


http://www.ojiro.or.jp/3gelande/index.html
http://www.ojiro.or.jp/

リフト本数 5本
総コース数 7本
最大斜度 35度
リフト総延長 4200m
1コース最長距離 1200m
上級:10%   中級:50%   初級:40%
入れ込み人数 18300人
休日平均 1000人
晴天率 45%
標高トップ 960m
1日券 4300円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)1500~円

-------------------------------------------------------------------------

すごいのみつけたよ!↓
リフト券が500円割引だ!庶民の力強い味方やん!

http://www.ojiro.or.jp/1tokutoku/index.html

インターネット特典!プリントアウトでリフト券割引
●右の割引券をクリックし、印刷画面を開いてください。プリントアウトした割引券をゲレンデに持参し、リフト券購入の際に提出していただくと、1日リフト券が最大500円オフです!
●ご利用期間
2008年12月~2009年3月営業終了日
●割引対象券種・料金
1日リフト券:4,300円→3,800円!
※土日祝及び12/30~1/4は300円オフとなります。
※他の割引券との併用はできません
※換金・釣銭業務はいたしません。

しかも何気にゴンドラあるやん↓




http://www.ojiro.or.jp/7yado/index.html

スキーウェア(大人)1500~円 で一番安いし!



初心者多いから『おじろ』いいね

帰りは、『おじろん』温泉で

http://www5.nkansai.ne.jp/off/eeu/

リニュアルオープンやで!すごい豪華やん!!!


おじろスキー場の場所です↓




-------------------------------------------------------------------------


今回スノボ行くところは!


ジャジャ~ン!


























よろしくぅ~


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奥神鍋スキー場
http://www.okukan.com/index.html

















●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
播但を使えば、ハチ北より込まなくてリフトスイスイ行けて一番オススメ♪
ほかのスキー場に比べて、リフト代が1000円割高><
コースも長くてオススメ♪

●友達情報
奥神鍋は、一番北にあるので、北の壁といわれている。


●奥神鍋:兵庫県豊岡市日高町山田710
http://www.okukan.com/
2009/01/18:積雪量:170cm 気温0℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_292_1.htm
■播但自動車道が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 7本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 4271m
1コース最長距離 3100m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 55525人
休日平均 100人
晴天率 20%
標高トップ 940m
1日券 4500円
スノーボード(大人)2500~円
スキーウェア(大人)2500~円

-------------------------------------------------------------------------



おーぷさん参加ありがとうです!  


ぐんぱ車出してぇ~!


詳細は徐々にきめていこ~


○2月8日(日)
スノーボード大会!
参加条件 知人に限る
●参加者:あかりちゃん ふみちゃん あやちゃん ミカちゃん  
まゆちゃん TETSU しゅうちゃん ぐんぱ あっくん 
なみきちゃん まっちゃん おーぷ 
参加者:12人です 今回は計画みんなで立てて行きましょう!よろしくぅ~!

  


Posted by TETSU at 23:22Comments(8)★スノボ大会

2009年01月22日

LaBOLA tennisテニスSNS 登録

ども~caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





コーチを入れるか否か、皆様の熱い議論ありがとうございました。
caucau誕生秘話より
http://caucau.tenkomori.tv/e73748.html#comments


当面は、caucauカウカウメンバーのみで“ともに高みを目指す仲間”という理想の関係を築きあげながら楽しくやっていきましょう!



話は変わりますが、テニスのコミュニティーサイトを発見したので、サクッと登録してきましたよ!





テニスでつながるLaBOLA tennisテニスSNS [LaBOLAテニス]はテニス好きが集まるコミュニティサイトです
http://tennissns.com/






http://tennissns.com/team/128/


今のところ一番上に紹介されてるよ!上記URL参照


やっぱり、メインブログは、播磨てんこもりです!





  


Posted by TETSU at 23:54Comments(0)★幹事の独り言

2009年01月21日

caucau誕生秘話

はじめましてcaucauテニスサークル幹事のTETSUです。




今回は、caucau誕生秘話をご紹介!


私が東京から、地元兵庫に帰ったのが

忘れもしない、2007年10月11日です。


私は中学時代:軟式テニスのキャプテンをしてて、

西播大会優勝したり、県大会に出場したり、

高校では、全国選抜に出場させてもらったりした時が

私の青春時代でした。


東京から帰ってきた私は、新しい環境で仕事を覚えることで

やっとでした。


そんなとき、相棒のしゅうちゃんがテニスしたいなぁ~と漏らして

んじゃ~裏のテニスコートでやろうぜ

と即座回答し、すぐさま私がコート予約したのが

caucauのはじまりでした。


テニスをはじめるからには、相手がいないとできません。

そこで、しゅうちゃんは、ぐんぱを、TETSUは、あっくんを呼んで4人で

はじめました。


どうせやるなら、とことんやりたい!


そう思って、サークルの名前をcaucauと決めました。

マークをデザインしました。

ステッカーを作りました。

ブログを立ち上げました。


思い立ったらすぐ行動!

それがよかったのかもしれません。

いつか強くなって、過去の青春時代みたいに大舞台にチャレンジしてみたい。

そんな野望をもちつつ。


caucauテニスサークルは、新たな局面を迎えるかもしれません。

今インドネシアにしゅうちゃんがお世話になったことがある

伝説のコーチがいらっしゃるそうです。

〔昔:松岡修造と互角以上に戦ったテニスプレーヤーを育てた実績があるらしいです〕

もしその大先生が日本に戻ってこられたら、

テニスコーチしてもらいたいなぁ~って思っているのですが

みんなは、どうなかなぁ~って?

意見を募集したいと思います。


コメントよろしく~ニコニコ


私たちの青春はこれから!


松岡修造 伝説の、『この一球は絶対無二の一球なり!』日本テニス会の先駆者:福田雅之助「庭球規」より










  


Posted by TETSU at 20:40Comments(19)★caucauとは?

2009年01月21日

たっちゃんラケット紹介

ども~caucauテニスサークル幹事のTETSUです。


昨日は、腰痛でブログをお休みしておりました><

すいません><


腰は、悪化しているんですがw  力を振り絞って!


ブログ更新しますw




たっちゃんが、早速ヘッドのラケットを早速購入したよ。

caucauテニスサークル恒例のラケット紹介ですよ!

TETSUとしゅうちゃんのラケットもすでに紹介済みだ
http://caucau.tenkomori.tv/c4602.html



ヘッド マイクロジェルラジカルプロ
HEAD MicroGel Radical Pro

http://www.head.com/tennis/?region=jp



マイクロジェル・ラジカルOSがトップスピン系なら
プロはエッグボール専用ラケット

マイクロジェル・エクストリームと同様よくスピンがかかる
このPROはHEAD社のこだわりが詰まった1本で、
まずラケットの厚さをMPとOSよりも1mm薄くしています(20mm)
これは飛びを抑えボールの乗っかりをこれでもかってくらい感じてもらう為。

そしてストリングスパターンを粗くする事でスピン性能を飛躍的にUP↑↑
(メイン16本×クロス19本)
飛びも抑えられるのでぶん回しても急降下→結果はコートにIN!
またスライスとの組み合わせでショットの引き出しが増えます。
フラットもしっかり叩けて面ブレも感じないので、
腕力に自信がある方には手放せないラケットになると思います。
●重さ以上の安定感はMicro Gelだからこそ。
重さ以上に面の安定感がある事。
左右に振られた時などにはある程度筋力がないとキツイなぁと感じる反面、
ボールの後ろをしっかり捕らえられた時のカウンターは
凄まじい威力です。渾身の一打に対しても、
ボールの真後ろをパンチするつもりで打つと
容赦なくエースが取れます。

フェイス面積:100inch
平均重量:315g
グリップ:G2

ラジカルプロの最大の特徴が
ヘッドでは珍しい荒いパターン
日本人でも楽にボールがかかり
安定したスピンボールが打てます。
【中・上級者・店長オススメ】
【中級者・上級者】ソフトテニス経験者


けっこういいラケットやん!



訂正。下記ラケットらしいです

HEAD MicroGel Radical OS
ヘッド マイクロジェルラジカルOS

フェイス面積:107inch
平均重量:295g
グリップ:G2

MGラジカルプロがエッグボール仕様なら
このMGラジカルOSは伝統のトップスピン専用ラケット
ボレーでの安定感も高くダブルス上級者も多く使う。

スライスのかかりもハンパじゃありません。
ダウンスイングでガリガリと擦り押し出したボールは、
バウンド後オムニコートでシュン!と滑ってました。

バウンド後のあまりの加速っぷりに慌てふためき、
まるでクレーコートでイレギュラーボールに
焦る高校生のような後継

●OSとは思えない芯を感じる打球感に鳥肌!!

・OSのラケットと言えば、打球感がぼやけがちだよね…。
・面は大きい方が助かるんだけど芯で捕らえてる感覚がしないし…。
なんて思いがあった方には是非使って頂きたいラケットNo.1です。
打球感のぼやけ具合もなく、MP同様しっかりと『ココ』で捕らえている!!
と感じれるOSは非常に珍しいかもしれません。


楽しく適度な運動で、お互いがんばりましょう^^


ただいま2.8のスノボ大会企画も募集中だ!
↓下記ページで募集してるよ^^

http://caucau.tenkomori.tv/e73393.html










  


Posted by TETSU at 20:05Comments(9)★幹事の独り言

2009年01月19日

関西スキー場比較研究

ども~caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今回2月8日のスノボ大会に向けて、候補地を4つ挙げています。

PS。オマケで1つ候補地を後半で足しました。超穴場です!


比較検討してみてください。またいい情報あったらコメントよろ!


ここのページは、いい情報が寄せられたら随時情報を掲載していきます!






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ばんしゅう戸倉スキー場
http://www.bansyu-tokura.com/









●今月末行く人がいるので、情報も求む!

●新戸倉スキー場:兵庫県宍粟市波賀町道谷
http://www.shintokura.com/
2009/01/18:積雪量:?cm 気温?℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_302_1.htm?id=1
リフト本数 4本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 2800m
1コース最長距離 1000m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 45000人
標高トップ 900m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)?~円


-------------------------------------------------------------------------
わかさ氷ノ山スキー場
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/
http://www.hyounosen.or.jp/ski/index.html









●しゅうちゃん情報
実は、関西スキー場一番の穴場♪


●わかさ氷ノ山:鳥取県八頭郡若桜町舂米
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/
2009/01/18:積雪量:230cm 気温-1℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_305_1.htm
■戸倉峠が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 6本
総コース数 5本
最大斜度 39度
リフト総延長 2739m
1コース最長距離 1000m
上級:20%   中級:60%   初級:20%
入れ込み人数 45000人
休日平均 1500人
晴天率 20%
標高トップ 1200m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)2000~円

前回みんなで行ったときの写真がこれだ↓




●てっちゃん情報
前回帰りは、しそうの よい温泉にいったよ
http://www.yoionsen.co.jp/index.htm



浴用の適応症だ↓疲れた後には、温泉だね!源泉賭け流し湯100%だ!
1.神経痛 2.筋肉痛 3.関節痛 4.五十肩 5.運動麻痺
   6.関節のこわばり 7.うちみ 8.くじき 9.慢性消化器病 10.痔疾
 11.冷え性 12.病後回復期
13.疲労回復 14.健康増進 15.痛風
 16.動脈硬化症 17.高血圧症 18.慢性胆嚢炎 19.胆石症 20.慢性皮膚病
 21.慢性婦人病

大人700円だけど、火曜日はワンコインサービスデーだ!500円で入れたぞ!
タオルは100円取られるから持参したほうが節約できるぞ!





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ハチ北スキー場
http://www.hachi-hachikita.co.jp/














●まゆちゃん情報!
以前ハチ高原にスキーに行った帰りに、“シルク温泉”に寄って帰ったことがあるので、また参考までにどうぞ☆

http://www.silk-yamabiko.co.jp/
↑これかぁ~いい感じ~♪
いい情報ありがとう~!


●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
関西で一番大きいスキー場であり大人気スポット♪
ただ関西から集中して集まってくるので、渋滞とリフトの込み具合はすごいとか><


●ハチ北スキー場:兵庫県美方郡香美町
http://www.hachi-hachikita.co.jp/
2009/01/18:積雪量:?cm 気温?℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_295_1.htm
リフト本数 10本
総コース数 11本
最大斜度 32度
リフト総延長 7220m
1コース最長距離 4000m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 170000人
休日平均 3500人
晴天率 40%
標高トップ 1221m
1日券 4500円
スノーボード(大人)3500~円
スキーウェア(大人)3000~円

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奥神鍋スキー場
http://www.okukan.com/index.html

















●ふみちゃんが以前近くに住んでたとか!

●しゅうちゃん情報
播但を使えば、ハチ北より込まなくてリフトスイスイ行けて一番オススメ♪
ほかのスキー場に比べて、リフト代が1000円割高><
コースも長くてオススメ♪

●友達情報
奥神鍋は、一番北にあるので、北の壁といわれている。


●奥神鍋:兵庫県豊岡市日高町山田710
http://www.okukan.com/
2009/01/18:積雪量:170cm 気温0℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_292_1.htm
■播但自動車道が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 7本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 4271m
1コース最長距離 3100m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 55525人
休日平均 100人
晴天率 20%
標高トップ 940m
1日券 4500円
スノーボード(大人)2500~円
スキーウェア(大人)2500~円

-------------------------------------------------------------------------

まゆちゃん情報: ★タイヤチェーン★

・16インチ60サイズ195
・15インチ60サイズ205
・15インチ60サイズ195

誰かタイヤ合う人いますか? 車3台予定:出す人求む!

穴場情報募集中! 随時更新していきますね!


温泉情報求む!



来週は、メインメンバーしゅうちゃん 試験の為欠席です。
ぐんぱも試験の為11時からの参加です><

スポットでミカちゃん参加予定!

スポットまだ募集しているので、TETSUか、しゅうちゃんに連絡を!


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ただ今、テニスの貴公子しゅうちゃんより

超穴場情報を聞いたので調べてみることに!




どきどきしながら、検索ボタンをクリック!


検索結果は↓





検索対象0件!  これは、本当に超穴場!


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先程、しゅうちゃんより『おじろん』は温泉だとご指摘を受けたのでw

気を取り直して、もう1回チャレンジします!

↓ 今度こそ『おじろ』です!




どきどきしながら、検索ボタンをクリック!


検索結果は↓





おお!『大成功!』


ニューおじろスキー場


http://www.ojiro.or.jp/3gelande/index.html
http://www.ojiro.or.jp/

リフト本数 5本
総コース数 7本
最大斜度 35度
リフト総延長 4200m
1コース最長距離 1200m
上級:10%   中級:50%   初級:40%
入れ込み人数 18300人
休日平均 1000人
晴天率 45%
標高トップ 960m
1日券 4300円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)1500~円

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すごいのみつけたよ!↓
リフト券が500円割引だ!庶民の力強い味方やん!

http://www.ojiro.or.jp/1tokutoku/index.html

インターネット特典!プリントアウトでリフト券割引
●右の割引券をクリックし、印刷画面を開いてください。プリントアウトした割引券をゲレンデに持参し、リフト券購入の際に提出していただくと、1日リフト券が最大500円オフです!
●ご利用期間
2008年12月~2009年3月営業終了日
●割引対象券種・料金
1日リフト券:4,300円→3,800円!
※土日祝及び12/30~1/4は300円オフとなります。
※他の割引券との併用はできません
※換金・釣銭業務はいたしません。

しかも何気にゴンドラあるやん↓




http://www.ojiro.or.jp/7yado/index.html

スキーウェア(大人)1500~円 で一番安いし!



初心者多いから『おじろ』いいね

帰りは、『おじろん』温泉で

http://www5.nkansai.ne.jp/off/eeu/

リニュアルオープンやで!すごい豪華やん!!!


おじろスキー場の場所です↓




  


Posted by TETSU at 21:27Comments(10)★幹事の独り言

2009年01月18日

1月18日8人体制!

ども~caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、caucauはじまって以来の8人の参加でした。

コートもオムニコート2面編成で行いました!


今回新しく、ゴルフの赤穂浪士のたっちゃんの初参加です!





たっちゃんは、軟式テニス経験者で


ゴルフがめちゃくちゃうまいです!


TETSUのゴルフコーチです。みなさんこれからも宜しくです!



ではでは、今回の参加メンバーは、



























の8人でした! 


今回caucauの雄たけびをあげながら

↓こんな感じで行いましたw

最後のほうは、軽いサーブを行い、順番にレシーブしていくという練習方法です。





声を出して、練習すると、全体の闘志がみなぎってくるので


寒さも全部吹き飛ばす感じでとっても活気に満ち溢れておりました!


次回も、声を出してガンガン体動かしていきましょう!


8人でやると、コート1面に対し4人ずつに別れ、

トーナメント試合を行うことができました。



チーム編成は、

しゅうちゃん、まゆちゃんチーム

TETSU、まっちゃんチーム

たっちゃん、なみきちゃんチーム

あっくん、ぐんぱチーム

の4チームで試合を行いました。


●初戦●

●しゅうちゃん、まゆちゃんチーム VS TETSU、まっちゃんチーム

サーブが苦手な、TETSU、まっちゃんチームは、しゅうちゃん、まゆちゃんチームにサーブをゆずり対戦w
序盤 しゅうちゃん、まゆちゃんチーム に2セット先取されながらも後半、まゆちゃんの隙間を狙うセコイプレーで追い上げ1セット取替えしたものの、しゅうちゃんの豪快なサーブにあえなく敗退したwまっちゃんのボレーはネットを越えることがなかったw

●たっちゃん、なみきちゃんチーム VS あっくん、ぐんぱチーム

たっちゃん、なみきちゃんチームは、軟式テニス経験者チーム!対するあっくんは、卓球経験者!ぐんぱは、野球経験者!たっちゃん、なみきちゃんチームの安定したストロークで、あっくん、ぐんぱチームを撃破w


●勝者同士の対決!〔決勝戦〕●

●たっちゃん、なみきちゃんチーム VS しゅうちゃん、まゆちゃんチーム

しゅうちゃん、まゆちゃんチームが2セット先取するものの、軟式テニス経験者である、たっちゃん、なみきちゃんチームの追い上げは、すごかった!最後は、なみきちゃんの疲労困憊の自滅で、しゅうちゃん、まゆちゃんチームの勝利となった!

●敗者同士の対決●

●TETSU、まっちゃんチーム VS あっくん、ぐんぱチーム

男のプライドを賭けた大一番の勝負となったw
どちらも一歩も譲らないという、戦い!なんと、2セットずつ取り合うタイブレークまで試合はもつれこんだw
TETSU、まっちゃんチームは、流れを変えるために、ダブル前衛という秘策を使い、僅差で勝利を収めたww

とても白熱試合内容で無事本日のテニス活動は幕を閉じたかのように思われたww


今回も、高砂の異端児まっちゃんは、
なみきちゃんにボールをぶつけてしまって、反感を買っていましたww


それから、サイゼリアでみんなで食事!
http://www.saizeriya.co.jp/
http://www.saizeriya.co.jp/menu/index.html

サイゼリアは、ドリンクバーがあるので最高ですw

しかも安いwミラノドリアは299円!

庶民の力強い味方です!

そこで、スノボの打ち合わせ等行い、

みんなで、アイビスへw
http://www.aivis.jp/


UFOキャッチャーに、はまったのですが、ぜんぜんとれませんでした><

エアホッケーにはまりましたw 1P100円でけっこう熱くなれるw

しゅうちゃん まゆちゃん VS TETSU たっちゃんチーム 
10対8で、しゅうちゃん まゆちゃんに僅差で敗れましたw

たまには、大勢で行くゲーセンも新鮮で楽しかったw何年ぶりにいったんだろ~w

昼ごはんはサイゼリアでいいんじゃない?


駐車場も広いし安いしドリンクバーあるしこれから定番にしましょう!


長居できるなw


たまに、気分転換で他の店行く感じでw


今日も充実したテニス活動でした!


なんか部活っぽくなってきたなw気のせいかw基本体動かして吠える活動ですw


本日もみなさまお疲れ様でした!


また来週も宜しくお願いします!












PS。2.8スノボについて。

今回のスノボ候補地 3候補アリ 比較検討用情報掲載

まゆちゃん情報: ★タイヤチェーン★

・16インチ60サイズ195
・15インチ60サイズ205
・15インチ60サイズ195

誰かタイヤ合う人いますか? 車3台予定:出す人求む!
-------------------------------------------------------------------------
●奥神鍋:兵庫県豊岡市日高町山田710
http://www.okukan.com/
2009/01/18:積雪量:170cm 気温0℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_292_1.htm
■播但自動車道が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 7本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 4271m
1コース最長距離 3100m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 55525人
休日平均 100人
標高トップ 940m
1日券 4500円
スノーボード(大人)2500~円
スキーウェア(大人)2500~円

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●わかさ氷ノ山:鳥取県八頭郡若桜町舂米
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/
2009/01/18:積雪量:230cm 気温-1℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_305_1.htm
■戸倉峠が凍結してたら、大変>< 情報求む!
リフト本数 6本
総コース数 5本
最大斜度 39度
リフト総延長 2739m
1コース最長距離 1000m
上級:20%   中級:60%   初級:20%
入れ込み人数 45000人
休日平均 1500人
標高トップ 1200m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)2000~円

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●新戸倉スキー場:兵庫県宍粟市波賀町道谷
http://www.shintokura.com/
2009/01/18:積雪量:?cm 気温?℃
http://sports.nifty.com/cs/catalog/dosports_ski-gelande/catalog_302_1.htm?id=1
リフト本数 4本
総コース数 8本
最大斜度 35度
リフト総延長 2800m
1コース最長距離 1000m
上級:30%   中級:40%   初級:30%
入れ込み人数 45000人
標高トップ 900m
1日券 3500円
スノーボード(大人)3000~円
スキーウェア(大人)?~円

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温泉情報求む!



来週は、メインメンバーしゅうちゃん 試験の為欠席です。
ぐんぱも試験の為11時からの参加です><

スポットでミカちゃん参加予定!

スポットまだ募集しているので、TETSUか、しゅうちゃんに連絡を!

んじゃ~

今週も仕事頑張っていくか~!ニコニコ

  


Posted by TETSU at 16:23Comments(18)★テニス試合結果

2009年01月17日

サーブの打ち方

ども、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、見て楽しむテニスコーナーですよ!

映像を見て、自分のショットをイメージしてみてください!

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松岡修造レッスン テニス サービス





槍投げのサーブ!

上に打ち上げる感じ!

おめでとう!すごいですよw

打点はなるべく前!

●横向いて●槍投げ●そしてスィング!


我らの修造さん↓





松岡修造 伝説の、『この一球は絶対無二の一球なり!』日本テニス会の先駆者:福田雅之助「庭球規」より




よりわかりやすく↓
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サーブ/トスの持ち方

3種類あります。自分にあったトスで!




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サーブ/正しい腕の使い方






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サーブ/ラケットの動き その1





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サーブ/ラケットの動き その2 打点






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サーブ/ラケットの動き その3 フォロースルー






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サーブ/後ろ





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サーブ/正面






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サーブ/横





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サーブのうまくなるコツ練習してます!





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ヒューイット サーブ スロー再生 AIGオープン






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これを見ればサーブが解る





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テニス現場指導の実際(トップ選手を目指すための打ち方の理解)  テニス理論を語っていますw

ラケットは、弦なんですね





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このバランス!! ラケットの弦を使って打つとこうなる↓音が違う、動きが違う






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ツイストサーブ4 うまいw







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リアル波動球  これは、すごいw めり込んでるww





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【テニプリ】波動球で人類滅亡【波動球】  テニスの王子様よりw








いっぱい、テニスサーブ動画を紹介しました。ぜひ参考にどうぞ!




明日は、

全豪オープン2009の開催とともに、

caucauテニスサークルはじまって以来の10人での

もう特訓がはじまる!コートも変則型2面編成!オムニコート

10時から12時の1面 11時から13時の1面wwww

よって、11時から12時の間は、2面編成だ!

わが町、太子町でも、



caucauの雄たけびが響き渡るであろう!↓こんな感じでやるぞ!




声出していくぜお! 気合入れていくぜぇ~!俺らも全豪目指すぞぉ!











遅刻厳禁だぞ!

コート代ワリカン~w

終わったら飯行くよ!







  


Posted by TETSU at 13:27Comments(4)★幹事の独り言

2009年01月16日

全豪オープンテニス開幕

ども、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、見て楽しむテニスコーナーのサーブ編を急遽変更してw



もうすぐ2009年1月19日(月)~2月1日(日)開催される。



全豪オープンテニス の見所紹介で!




何と言っても08年彗星のごとく現れ!エアケイを世界で唯一できる男!で日本中にその名を轟かせた錦織圭が注目視される大会だろう!




2008年の全米オープンでは日本男子71年ぶりのベスト16

という快挙を果たし、プロ転向からわずか1年足らずで近い将来トップを担う有望株として世界が注目する存在。

その後ランキングは自身最高の64位(2008/11/3付)まで急浮上!



1992年7月に松岡修造が記録した46位の日本男子最高位にまた一歩近づいた。






日本中が錦織のさらなる飛躍を願ってこの全豪を見守ることになる!


世界中が彼に注目する大会となるだろう。





そして2008年はトッププレイヤーの勢力図に異変が起こった。


男子ではランキング<1位に237週君臨し続けたフェデラーがついに陥落。





全仏・ウィンブルドンを制し、北京五輪でも金メダルを獲得したナダルに王座を明け渡した。



caucauのTETSUのラケットだ↓





ナダルとフェデラーの対決にも注目が集まる!


あと注目が集まるのは、2008年の全豪覇者ジョコビッチ!


イギリスの新星マレー!


昨年ツアー後半で優勝の山を築いたアルゼンチンのデル・ポトロ!


若手を含め誰がグランドスラムタイトルを掴むか予測不能の下剋上時代に突入か!



復権を狙うフェデラーがサンプラスの持つグランドスラム最多優勝記録14まであと1つとなって挑む2009年、彼の最強への挑戦の行方は?


全豪オープンテニス最近の優勝者↓


2008年 ノバク・ジョコビッチ(セルビア) マリア・シャラポワ(ロシア)
2007年 ロジャー・フェデラー(スイス) セレナ・ウイリアムズ(アメリカ)
2006年 ロジャー・フェデラー(スイス) アメリー・モレスモー(フランス)
2005年 マラト・サフィン(ロシア) セレナ・ウイリアムズ(アメリカ)
2004年 ロジャー・フェデラー(スイス) ジュスティーヌ・エナン(ベルギー)
2003年 アンドレ・アガシ(アメリカ) セレナ・ウイリアムズ(アメリカ)



また女子でも全仏直前突然のエナンの引退後、イバノビッチ、ヤンコビッチ、ウイリアムズ姉妹など、2008年の女王争いは終始混戦模様の年となった。


日本勢では全豪オープン女子シングルスの予選1回戦が15日、メルボルン・パークで行われ、

13年ぶりの本戦出場を目指すクルム伊達公子(38=エステティックTBC)が世界ランキング154位のクセーニャ・ペルバク(17=ロシア)をストレートで破り、2回戦に進出した。女子日本勢はクルム伊達を除く4人が初戦敗退。予選は3回戦を勝ち抜いた12選手が19日からの本戦に出場する。

頑張れクルム伊達公子!


全豪オープンテニス
http://style.qantas.jp/australianopen/


カンタスホリデーズ
http://travel.qhi.co.jp/event/tennis.html

スポニチ
http://www.sponichi.co.jp/sports/special/tennis/2009_australianopen/kijilist.html


今、テニスは、熱いぞ! 旬ネタです!

我らの松岡修造さんもめちゃくちゃ熱いぞ!




そして、今週末は、

全豪オープン2009の開催とともに、

caucauテニスサークルはじまって以来の10人での

もう特訓がはじまる!コートも変則型2面編成!オムニコート

10時から12時の1面 11時から13時の1面wwww

よって、11時から12時の間は、2面編成だ!

わが町、太子町でも、



caucauの雄たけびが響き渡るであろう!↓こんな感じでやるぞ!




声出していくぜお! 気合入れていくぜぇ~!俺らも全豪目指すぞぉ!











遅刻厳禁だぞ!

コート代ワリカン~w

終わったら飯行くよ  


Posted by TETSU at 21:32Comments(0)★幹事の独り言

2009年01月15日

今日のテニス動画バックハンド編

ども、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、見て楽しむテニスコーナーですよ!

映像を見て、自分のショットをイメージしてみてください!

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今回はテニス絶対上達法 テニスワンポイントレッスン Lesson2 バックハンドストロークだよ!







★バックハンドストローク★
利き手と反対側にくるボールをワンバウンドで打つショット
ただ打つだけではうまくなりません!
基本的な体の動作を抑えてこそうまくなるんだよ!
リムズ的には、1.2.3で打つ!

★レディーポジション:リラックスして肩幅にひらいて、膝を少し曲げないといけない
★ターンポジション:若干手を高めに引いておいて、上半身90度 下半身45度 ひねるイメージをもつとよい そっから踏み込んでいって!このひねりの形を作るのが一番大事!
★ダウンポジション:〔踏み込んでいって〕ラケットをダウンしないといけない 後ろの膝が少し曲がってきます!
★コンタクトポジション:〔低いところから高いところへ入ってきてコンタクトポジション!〕打点〔ボールを打つ位置〕は、おへその仮想延長上にある 
★フィニッシュポジション:左足を上げながら右足を残して、体が突っ込むのを抑える。

5つのポジションを押さえてくださいね!


【バックハンドストロークの大切なポイント】

1★常日頃から使っていない筋肉を使うしかないので力が入りにくい★
ターン使って体の動きを利用するしかない!

手を少し上げておいて、手と足を交互に動かす。

左足を前に動かす、手を後ろに動かす踏み込んで、元に戻します。

左の仮想延長線上に、ラケットを引いてテイクバック

踏み込んできて、右の仮想延長線上にラケットを持っていく。

安定しない原因は、頭がぶれることにあるので
腰の上に頭がちゃんと乗っていて、ボールをみれる状態を作る事
移動するときは、頭と上半身をあまり動かさない事!
おへその仮想延長線上に打点をとる

2★ラケットの動きを、高いところから若干低いところに持っていきコンタクトする★
ボールは、放物線上に飛んできますから、その放物線にラケットの軌道が、あっていかないといけないから

打点を調整するための練習方法。
バスケット【かご】でボールをキャッチする!

今、あなた!!手だけでだしましたよねw
下半身:重心から動いてバスケットの中にボールが入るようにしましょう!

力のない方は、両手で打ったほうがいいと思います。

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両手バックハンドストローク/グリップの握り方






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両手バックハンドストローク/正しい腕の使い方




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両手バックハンドストローク/正しい打点の見つけ方




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両手バックハンドストローク/フィニッシュ位置と・・




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両手バックハンドストローク/横



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両手バックハンドストローク/後ろ




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初級バックハンドストローク



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初級バックハンドストローク 女性はこんな感じがいいかも↓




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片手バックハンドストローク/グリップの握り方




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片手バックハンドストローク/正しい腕の使い方




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片手バックハンドストローク/正しい打点の見つけ方




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片手バックハンドストローク/フィニッシュ位置と・・



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片手バックハンドストローク/横



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片手バックハンドストローク/後ろ




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バックハンドストローク パワーある人はこれ




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凄いよ!鉄人ヘデラーさん バックハンド編  しなやかな片手バックハンドです。
 



バックハンドは、難しいので、いっぱいムービー貼り付けました。

力のない人は、両手バックハンド

力のあるパワーショットを打ちたい人は片手バックハンドのムービーを見てイメージしてくださいね。

では!


次回はサーブかなw












  


Posted by TETSU at 21:07Comments(3)★幹事の独り言

2009年01月14日

メンタルトレーニング

ども、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、見て楽しむテニスコーナーですよ!

映像を見て、自分のショットをイメージしてみてください!

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メンタルトレーニング、実際自分がグランドストロークしている感じで映像を見てくださいね!




↑こんな感じで、力を抜いて、楽にラリーができると気持ちいいねニコニコ


前回紹介させて頂いた、

テニス絶対上達法 テニスワンポイントレッスン Lesson1 フォアハンドストロークも、
おさらいで掲載しときます。上記動画をイメージしながら復習で見ると参考になります。




勉強になったかな? イメージして見ることもいいかもね!ニコニコ


★フォアーハンドストローク★
利き手側にワンバウンドで打つショット
ただ打つだけではうまくなりません!
基本的な体の動作を抑えてこそうまくなるんだよ!

★レディーポジション:肩幅にひらいて、膝を少し曲げないといけない
★ターンポジション:若干手を高めに引いておいて、上半身90度 下半身45度 ひねるイメージをもつとよい そっから踏み込んでいって!
★ダウンポジション:ラケットをダウンしないといけない 後ろの膝が少し曲がってきます!
★コンタクトポジション:打点〔ボールを打つ位置〕は、おへその仮想延長上にある ←一番大事
★フィニッシュポジション:肩の高さまで肘が上がってきます。

5つのポジションを押さえてくださいね!


【フォアーハンドストロークの大切なポイント】

1★打点をまず安定させる事!★
安定しない原因は、頭がぶれることにあるので
腰の上に頭がちゃんと乗っていて、ボールをみれる状態を作る事
おへその仮想延長線上に打点をとる

2★ラケットの動きを、高いところから若干低いところに持っていきコンタクトする★
ボールは、放物線上に飛んできますから、その放物線にラケットの軌道が、あっていかないといけないから

打点を調整するための練習方法。
バスケット【かご】でボールをキャッチする!

今、あなた!!手だけでだしましたよねw
下半身:重心から動いてバスケットの中にボールが入るようにしましょう!


以上でした。ニコニコ


次からTETSUは、こんな感じでやりますww



声出していくぜお!


PS。スノボ予定をコチラに記載しました。
http://caucau.tenkomori.tv/c4365.html

○2月8日(日)
スノーボード大会!わかさ氷ノ山です。
大人数になる模様なので、初級チーム、中級チームの編成等行いますのでご理解ください。
参加条件 知人に限る
●参加者:あかりちゃん ふみちゃん あやちゃん ミカちゃん えみり 
うっち~ まゆちゃん TETSU しゅうちゃん ぐんぱ あっくん 
なみきちゃん まっちゃん おーぷ 
現在:14人です 今回は計画立てて行きます!よろしくぅ~!

前回同様

スノボ

温泉



です。他にいい案がある人はコメント残してください。

また、参加できない方は、コメント残しておいてください。


PS2。
当社会人テニスサークルでは、
今後オムニコートで活動します。
よって、月末までに年間スケジュールを確認し、
参加希望日を年間スケジュール部分にコメントしてください。
http://caucau.tenkomori.tv/c4365.html

直接、TETSUかしゅうちゃんにメールでも結構ですので
よろしくお願いします。
太子町総合運動公園にて月末に行われる1ヶ月分のコートを予約します。
人数が多い場合は、2面予約したいと思いますので
ご協力の程よろしくお願いいたします。

caucauカウカウテニスサークル 幹事TETSU


おまけ。


松岡修造さんは、熱いぞ!




これは、ちょっと、すごいリミックスです。



  


Posted by TETSU at 20:23Comments(6)★幹事の独り言

2009年01月12日

★BabolaT最高!

こんばんは、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。



今日は、ラケット紹介!

★BabolaT 最高っす!↓公式ホームページ
http://www.babolat.jp/index1.html


しゅうちゃんが、



★BabolaT の Aero Strike ! 買っちゃってたよww  

★BabolaT 何本目よww  スピンが楽に打てるらしいよ!

軽くて軟式ラケットに近い感じ!

グリップもG1サイズにして、グリップテープを巻いてたよ!

これで、caucauの新生!スピンのエース誕生か!?




さすが、全国制覇を目標に掲げる男は違うなww




てなわけで、 TETSUも 

★BabolaT Aeropro Drive  に 転向しますww

しゅうちゃんから、安く譲ってもらいましたw

しゅうちゃん サンキュー!



これって、ナダルのラケットやんw すごw



ラファエル・ナダルってすごいよw
Rafael Nadal
■グランドスラム大会結果
全豪オープン:ベスト4(2008)
全仏オープン:優勝(2005/2006/2007/2008)
ウィンブルドン:優勝(2008)
USオープン:ベスト4(2008)
■その他大会結果
ATPテニス・マスターズ・カップ:ベスト4(2006)
北京オリンピック:シングルス金メダル

http://www.rafaelnadal.com/nadal/en/home



↑かっこいい!

そういえば! あっくんも、たしか!



★BabolaT です! 

裏ルートで手に入れたとかw  うわさですけどw


caucauも、ついに

先日のWISHトリオに続いて

BabolaT トリオ誕生か!?


次回からBabolaTで、ナチュラルトップスピンでブンブンボールたたきつけるよ!


ナチュラルトップスピンとは↓
http://www2.odn.ne.jp/miyamura/enjoy_miyamura/fore01.html

↑ ミヤムラ先生最高っす!ファンです!教え方の例えがかっこいいw


今日は、caucauメンバー初心者のために!

イメージレッスンコーナー作っちゃうよ!

テニス絶対上達法 テニスワンポイントレッスン Lesson1 フォアハンドストロークだよ!




勉強になったかな? イメージして見ることもいいかもね!


★フォアーハンドストローク★
利き手側にワンバウンドで打つショット
ただ打つだけではうまくなりません!
基本的な体の動作を抑えてこそうまくなるんだよ!

★レディーポジション:肩幅にひらいて、膝を少し曲げないといけない
★ターンポジション:若干手を高めに引いておいて、上半身90度 下半身45度 ひねるイメージをもつとよい そっから踏み込んでいって!
★ダウンポジション:ラケットをダウンしないといけない 後ろの膝が少し曲がってきます!
★コンタクトポジション:打点〔ボールを打つ位置〕は、おへその仮想延長上にある ←一番大事
★フィニッシュポジション:肩の高さまで肘が上がってきます。

5つのポジションを押さえてくださいね!


【フォアーハンドストロークの大切なポイント】

1★打点をまず安定させる事!★
安定しない原因は、頭がぶれることにあるので
腰の上に頭がちゃんと乗っていて、ボールをみれる状態を作る事
おへその仮想延長線上に打点をとる

2★ラケットの動きを、高いところから若干低いところに持っていきコンタクトする★
ボールは、放物線上に飛んできますから、その放物線にラケットの軌道が、あっていかないといけないから

打点を調整するための練習方法。
バスケット【かご】でボールをキャッチする!

今、あなた!!手だけでだしましたよねw
下半身:重心から動いてバスケットの中にボールが入るようにしましょう!






PS。 明日は、よさこい踊りに、見学に行ってきます~!

どうなっちゃうかなw ちょっと緊張w

ミカちゃん お手柔らかにw

ぐんぱ遅くなったらゴメンね! よろしくぅ~!  

あぁ~ めっちゃ緊張するなぁ~  ついに よさこい デビューかぁ~w

どうしよう><

PS2。 コメント自由に書き込みできるようしましたw   


Posted by TETSU at 21:05Comments(9)★幹事の独り言

2009年01月11日

本日の活動とスノボ予定

こんばんわ、caucauテニスサークルのTETSUです。





今日は、6人+1匹の参加でした。

いつもcaucauテニスサークルでは、クレイコート〔土〕だったので、

ボールが弾みやすいが、バウンドしてから失速したり

コートがでこぼこなので、かなりイレギュラーが多くて大変でした><



女性陣も増えてきたので、初めてオムニコート〔人工芝〕でやりました!


オムニコートは、ボールが滑りやすく、あまり弾まないのが特徴ですが、

イレギュラーが全くなく、ラリーがすごい気持ちいい感じです!



一度予約しちゃうと、オムニコートでプレイしたいという願望が。。。

2月全部オムニコートで予約しちゃいましたw

ワリカンだと安いかな!


↓今回の参加メンバーです










↓ ※訂正したよ。ごめんなさい><


※20分だけ参加。 さみしがりやなので鳴いてばかりでした><




今回のメニュー内容

1:メンバー紹介:カウカウ特製イラスト入りカードお渡ししました。

2:簡単なテニスルール解説:
  イラストで学ぶミヤムラテニスをプリントアウトしました。↓
  http://www2.odn.ne.jp/miyamura/enjoy_miyamura/illust.html
  ↑すごく丁寧にわかりやすくテニス解説しているので、初心者の人にももってこいです!

3:ストレッチ運動
  ケガしないように、入念に!

4:まずは、ボールを打ってみよう 

  球出し:ぐんぱ→あっくん→TETSUの順に!

  同時に、打ち方解説
  ボールをラケットの真ん中で打ってみよう
  スイートスポット
  素振りの練習など
  〔OKがでるまで打ってもらいました〕
  今回、めずらしく女性陣みんな柵越えホームラン連発してましたねw

5:簡単なダブルス試合
  男性陣と女性陣でペアを組んで5セットマッチのゲームをしました。

  試合結果は

  ●1回戦
  ぐんぱ、あかりちゃんチーム × 1 VS  3 ○ あっくん、ミカちゃんチーム

  あっくん、ミカちゃんチームの勝利

  ●決勝戦
  あっくん、ミカちゃんチーム  × 1 VS   3 ○ TETSU、ふみちゃんチーム
 
  TETSU、ふみちゃんチームの勝利! ふみちゃんのボレーに助けられました!

6:食事  

 近場のお好み焼き:かくれんぼさんで、みんなでお食事しました!
 今回初参加の方がいたので、今回に限り僕がおごりました。 普段はワリカンですのでご了承ください><
 http://qrblog.com/easy_shop.php?id=d750d961
 
 みなさんお疲れ様でした。解散しました。
 
 あかりちゃん、ふみちゃん、ミカちゃん 遠いところからのご参加本当にありがとうございました。
 また、いつでも参加してくださいね!心よりお待ちしております!
 スノボ大会の予定も決定したので下記参照してね!

7:エアロパーツもらいにいく。
 ○○さんとオートバックスで待ち合わせをして、なんとその場でエアロパーツ
 はめてくれました!感謝です! 本当にありがとうございます!

 実際エアロパーツをはめたWISHです↓



エアロパーツをはめる前のWISHです。



かっこいい!感激しました!

タイヤの空気圧が減っていたので、セルフガソリンスタンドで空気を入れて
                      

そのあと、しゅうちゃんと合流し、またテニス行きました!

係りの人に、無理を言って、コートの使用許可を頂き><

クレイコート1時間
    ↓
オムニコート1時間 

オムニコートでプレイするとギャラリーが、うまいなぁ~っていっていたので調子にのって
思いっきりストロークしてしまい、ラケット1本壊しましたw><

もっと、みんなとともに、うまくなって、いつか全国制覇の夢を達成したいものです!






というわけで、男性の人員を少しづつ補強していくかもです!

最大caucauサークル人数は、20人規模くらいまでとし、それ以上は増やしません。

徐々にですが、少しずつ拡大して行きますのでよろしくです!






  

PS:2月8日[日曜日]のテニス練習は、ありません。
   変わりに[今シーズン2回目]スノボorスキー大会にみんなで行く予定です。

  参加希望者は、幹事TETSU または、副幹事 しゅうちゃんに 連絡をよろしくです!
  人数が多くなるのは、ぜんぜんOKですが、車の手配等ございますので、
  お早めに連絡の方お願いいたします。 日帰り 朝早いよ わかさ氷ノ山です。
http://www.infosakyu.ne.jp/s-wakasa/ski/





 

   


Posted by TETSU at 19:55Comments(0)★テニス試合結果

2009年01月10日

明日は芝ですよ!

こんばんわ、caucauテニスサークルのTETSUです。





明日は、6人+1匹で芝コートです。

















2時間予約とってきました。

メニュー内容は、

1:メンバー紹介
2:簡単なテニスルール解説
3:ストレッチ運動
4:まずは、ボールを打ってみよう 
  球出し:ぐんぱ
  同時に、打ち方解説
  ボールをラケットの真ん中で打ってみよう
  スイートスポット
  素振りの練習など

5:簡単なダブルス試合

6:食事 よさこい踊りとは?レクチャー有 など ※自主解散

7:エアロパーツもらいにいくです。←あっくんは、手伝ってくださいw
                      自由参加OKw
8:エアロパーツはめてみようw

9:PS:15時以降 アル○○でラケットガット張れてますw 
  あっくん取りに行くw TETSU 前払いしてますw


以上です。

よろしくお願いします~!






  


Posted by TETSU at 18:16Comments(2)★幹事の独り言

2009年01月07日

参加メンバーっす!

どもcaucauテニスサークル幹事のTETSUです。



今週のメンバーは、

新しく2名加わりました! 紹介します↓

あかりちゃんと、



勝手にニックネームつけてすいませんww↓ 変更可能ですw



今週は、

Sが日曜仕事なので>< 退場処分ですw



↓まっちゃんは、あいかわらず海外遠征中です>< なので欠席ですw



今回、播州櫻組から、副代表のミカちゃんも参加してくれます!



で、まゆちゃん仕事かなたぶんww



んで、いつものメンバーの参加となる予定ですw




あっくんと、テニス終わったら、ガット張替えに行きますw
どこがいいだろ~?和田スポ?

※なみきちゃんが、私用の為、不参加になっちゃいましたww


増えてきたねw

副幹事のしゅうちゃんいないから、変わりに

ペット代表のナナちゃん連れてきますwww↓寒いときは抱っこしてあげてねw



んじゃ~みんな仲良くよろしくね~!

そろそろスノボ行きたいねw

大人数で予定立てていきましょう!!!!


日曜日みんな~よろしく~!



ぐんぱw

あっくんw

がんばってなw
  


Posted by TETSU at 20:39Comments(20)★幹事の独り言

2009年01月06日

今日のテニス動画

ども、caucauテニスサークル幹事のTETSUです。





今日は、見て楽しむテニスコーナーですよ!

映像を見て、自分のショットをイメージしてみてください!

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今回は過去の

錦織圭 Nishikori Kei デルレイビーチ国際選手権 テニス Tennis 08 優勝 です。

これがまさに【エアー・ケイ】↓
ジャンピングファーハンド、ファーハンドのジャックナイフ(前足で飛び上がってから空中でボールを打つストロークショット)など、今まででは考えられないほど躍動感あふれるプレーを繰り広げる。フォアーの鬼のジャックナイフ!





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錦織 圭
Kei Nishikori

ATPランキング 61位(1280p)
JTAランキング 1位(193500p)

■グランドスラム大会結果
ウィンブルドン:出場(2008)
USオープン:ベスト16(2008)

■その他大会結果
2001年
全国小学生テニス選手権:優勝
2003年
オレンジボウル選手権 14歳以下の部:準優勝
2006年
メキシコ・フューチャーズ:優勝
全仏オープン・ジュニア複:優勝
2007年
ルキシロン・カップ:優勝
RCA選手権:ベスト8
AIGジャパン・オープン:1回戦
2008年
マイアミ・チャレンジャー:ベスト4
デルレイビーチ国際:優勝
バミューダ・オープン優勝

錦織圭ファンサイト : メインページ
http://nishikori-fan.com/

錦織圭、その強さの秘密ポイント5   エアー・ケイ
http://allabout.co.jp/sports/tennis/closeup/CU20080301A/
  


Posted by TETSU at 23:13Comments(0)★幹事の独り言

2009年01月04日

姫路近郊テニスコート一覧

どもcaucauテニスサークルのTETSUです。

とりあえず、姫路近郊のテニスコート纏めました。



ほかにもある場合教えてください!

●阿保テニスコート
●姫路市阿保611-1
●0792-22-5101
http://www.himeji-town.com/review/hj009942/


●姫路ローンテニスクラブ
●姫路市延末158-1
●0792-96-1339


●トップランテニスカレッジ/姫路
●姫路市御立西4-5-18
●0792-92-3200
http://www.e-toprun.com/


●姫路書写テニスクラブ
●姫路市書写634-51
●0792-67-1660
http://sports.jibasan.or.jp/sisetu/syosya/index.html


●上野テニス企画
●姫路市飾磨区城南町3-67-205
●0792-37-7054


●ノア・インドアステージ ブルーマウント校
●姫路市青山2-1-1
●0792-66-2097
http://www.noahis.com/sc-blue.html


●(株)青山スポーツガーデンアミー青山
●姫路市青山西5-8-1
●0792-67-0501
http://women.benesse.ne.jp/kensaku/lesson/112521/s59.html&facGenres=10


●トップランテニスカレッジ/青山
●姫路市青山西5-8-2
●0792-67-0263
http://www.e-toprun.com/taikai_info/index.html


●スポーツクラブルネサンス姫路
●姫路市東郷町1454-3
●0792-84-4188
http://5620.s-re.jp/


●ノア・インドアステージ 姫路校
●姫路市八家1272
●0792-46-3111
http://www.noahis.com/sc-himeji.html

●ITC城北グリーンテニスクラブ
●姫路市峰南町1-45
●0792-88-0432
http://www.i-tennis.co.jp/school/johoku/


●広畑テニスコート
●姫路市広畑区鶴町2-38
●0792-38-1187
http://sports.jibasan.or.jp/sisetu/hirohatate/index.htm


●球技スポーツセンターテニスコート
●姫路市花田町加納原田813
●0792-53-2001
http://sports.jibasan.or.jp/sisetu/kyuugi/index.htm


●田寺テニスコート
●姫路市田寺東2-12-1
●0792-98-0571
http://sports.jibasan.or.jp/sisetu/tadera/index.htm


●ウェルサンピア姫路ゆめさき
●姫路市夢前町置本432-56
●07933-5-5551
http://www.kjp.or.jp/hp_75/


●網干テニスコート
●姫路市網干区新在家1320-4
●0792-74-1119
http://sports.jibasan.or.jp/sisetu/aboshi/index.htm






  


Posted by TETSU at 23:32Comments(0)★幹事の独り言